低GIダイエット - 体重を減らし続ける
Low GI Diet - Keep Losing Boheは、iPhoneプラットフォームで利用可能なライフスタイルアプリです。宏伟 刘によって開発されたこのアプリは、約200種類の一般的な食品のカロリーとグリセミックインデックス（GI）値のコレクションを提供します。健康維持、フィットネス、ジョギング、減量、急速な減量、ヨガなど、さまざまなニーズに対応しています。このアプリは、これらのニーズに基づいて対応する健康的なレシピプランを推奨します。
食品のGI値は、食品によって引き起こされる血糖値の上昇と、摂取後の血糖値の産生に対する体の反応の指標です。低GIダイエットは、食事のGI値を55以下に保つことで、減量をサポートし、全体的な健康を促進することを目指しています。このアプリは、さまざまな食品のGI値に関する情報を簡単に問い合わせて収集することができるため、食事についての情報を知った上で選択することができます。
包括的なデータベースと使いやすいインターフェースを備えたLow GI Diet - Keep Losing Boheは、低GIダイエットの原則に基づいた健康的な食事スタイルを取り入れたい個人にとって貴重なツールです。
